yoga初体験


5/15 空堀デッシャロで出展しつつ
京橋のチアーズさんで知り合った
ラブリー女子さきさむ(写真中央)が
yogaのインストラクターだったので
前々からちょっと興味のあったyogaの
無料体験コースにお邪魔してきました。

今回は、リラックスyogaを1時間程。

骨板開いてー。
尾骶骨あげて。
背骨一本ずつ折り畳んでー。

など、今まで意識した事ない部位の単語が
ぽんぽん飛び込んできて
中々付いて行くのが必死でしたが
めっちゃ楽しかったー(((o(*゚▽゚*)o)))

久々の運動
なんか身体が求めてる気がしました。

体験後も1回千円~と
割とお手頃なんで続けてみようかと♪

さきさむyoga
参加してみたい!って方は
かにゃんクリエイトまでお問合せok!

男子も歓迎だそうですよ(*^^*)
 
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